Od początku sierpnia ruszą wytężone przygotowania siatkarzy Exact Systems Norwid Częstochowa do nowego sezonu TAURON 1.Ligi. W pierwszym okresie pod okiem sztabu szkoleniowego – Piotr Lebioda, Leszek Hudziak oraz trenera przygotowania motorycznego – Mikołaja Szewczyka, siatkarze doskonalić będą swoją technikę oraz motorykę, z czasem poświęcając coraz więcej czasu zagadnieniom taktycznym. W czasie całych przygotowań zespół rozegra dodatkowo kilka meczów sparingowych.
W pierwszej części okresu przygotowawczego trenować będą z nami najzdolniejsi juniorzy, którzy nie tak dawno brali udział w turnieju finałowym Mistrzostw Polski juniorów, zajmując w nim 6 miejsce. Nasi juniorzy od 17 sierpnia wyjeżdżają na obóz sportowy, gdzie będą się przygotowywać do nadchodzącego sezonu.
Pod koniec miesiąca rozegramy na naszym obiekcie mecze sparingowe z zespołami z Czarnych Rząśnia i TKS Tychów (II Liga) oraz MCKiS Jaworzna (1. Liga).
Oprócz treningów na siłowni i hali będziemy pracowali na integracją zespołu. Musimy poznać się wzajemnie, nasz zespół jest dość mocno przebudowany. Na boisku będziemy spotykać się z różnymi sytuacjami, w tym z trudnymi momentami podczas gry. Musimy wspólnie nauczyć się wychodzić z nich obronną ręką. Czeka nas wybór kapitana zespołu, przydzielenie numerów, do których zawodnicy przywiązują dużą wagę, pierwsze ,,małe gierki”, które budują relacje w zespole i na pewno spotkania z zawodnikami w różnych konfiguracjach, gdzie omawiać będziemy różne tematy związane z nadchodzącym sezonem.
Sierpień przed nami, ale zawodnicy już od początku lipca pracują na swoją formą pod okiem trenera przygotowania motorycznego, Mikołaja Szewczyka. Podczas pierwszego treningu na hali przeprowadzimy wielostopniowy test wahadłowy znany pod nazwą Beep Test, zawodnicy na pewno się ucieszą (śmiech).trener Exact Systems Norwid Częstochowa - Piotr Lebioda
PLAN SPARINGÓW PRZEDSEZONOWYCH |
25.08.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – Czarni Rząśnia 4-0 |
26.08.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – MCKiS Jaworzno 3-2 |
28.08.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – TKS Tychy 4-1 |
02.09.2020 |ZAKSA Strzelce Opolskie – Exact Systems Norwid Częstochowa |
04.09.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – GKS Katowice |
05.09.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – Stal Nysa/MKS Będzin |
11.09.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – Reprezentacja Polski juniorów |
12.09.2020 | Exact Systems Norwid Częstochowa – Mickiewicz Kluczbork/ZAKSA Strzelce Opolskie |
16.09.2020 | MCKiS Jaworzno – Exact Systems Norwid Częstochowa |
19.09.2020 | Mickiewicz Kluczbork – Exact Systems Norwid Częstochowa |